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咕嘰寶寶：
昨天是媽媽和你的第一次超慢跑喔！
記得咕嘰哥哥還在的時候，最多都只能跑兩圈
速度大概是 7:30/km 左右
比媽媽正常的速度 6:30/km 慢了不少
但是再快咕嘰哥哥就受不了了 XDDDDDDDD
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昨天帶著你，一開始也是7:30/km的速度
後來慢慢降到8:30/km
感覺這樣的速度，是你比較喜歡的步伐
看來你還蠻喜歡超慢跑的啊
途中沒有什麼不適，媽媽感覺起來也不會太累
(不知不覺就跑了4.5km)
今天早上起床以後精神還變好了 
以後媽媽可以常常帶你去超慢跑喔
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咕嘰寶寶，每天都要乖乖喔 ^^
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